氣泡水與蘇打水的口味上大致是相同的，但是製作原理截然不同。蘇打水是由小蘇打粉泡製而成，小蘇打即碳酸氫鈉（NAHCO3），融入水後產生二氧化碳氣體的同時也會產生大量的鈉，如果人體吸收大量鈉會導致體內鈉離子濃度過高，不建議胃酸分泌過少、高血壓患者大量飲用蘇打水。而氣泡水是由氣泡水機利用瞬間的強大壓力，僅將食用級的二氧化碳氣體壓入水中，相對於產生大量鈉元素的蘇打水，氣泡水顯得更加純淨。

參考來源：https://reurl.cc/Aov8j

氣泡水和碳酸飲料中都含有二氧化碳和水，但是碳酸飲料中還含有糖分、磷酸、色素、防腐劑、咖啡因、香精和其他人工添加劑，喝完碳酸飲料牙齒有酸澀的感覺，是因為碳酸飲料中的酸性物質對牙齒表面有一定的腐蝕作用，長期使用會傷害牙齒，而氣泡水中不含有任何人工添加劑，因此，氣泡水比碳酸飲料更加「純潔」。

參考來源：https://reurl.cc/Aov8j

若覺得氣泡水喝起來感覺沒有味道，可以將新鮮的檸檬切成片狀，放入氣泡水中；也可以用家裡的榨汁機將新鮮的水果製作成果汁，直接倒入氣泡水中，自製果汁氣泡水。但是不建議加入雪碧、可樂等碳酸飲料，保持氣泡水中無添加劑的「純淨」。

氣泡水與飲用水相比，除呈鹼性、含有二氧化碳氣體外，其他方面與飲用水並無過多區別，所以我們可以放心飲用，每天的飲用量和日常飲用水量相當即可，但是嬰兒不適合喝氣泡水。

非常方便，打開龍頭即可享用冰涼氣泡水，這也是氣泡水機的一大優點。

吃過早餐後喝一杯氣泡水，可以促進新陳代謝，並補充睡眠中流失的水分。如果想增加飽足感，可以在吃飯當中喝1-2杯氣泡水，幫助減少食物攝取，增加飽足感。有的時候也可以加入像是檸檬、莓果等的一些水果，增加氣泡水的營養價值。另外，運動後喝一杯氣泡水，可以幫助消除疲勞。空腹喝氣泡水容易造成脹氣，建議先吃點東西，再喝氣泡水。