「氣泡水對健康是否有不良影響？」日本醫學博士大西睦子根據最新的論文研究提出以下見解。

大西睦子認為，氣泡水和一般的白開水一樣，用來補充水分，會被人體吸收利用，但因為氣泡水含有二氧化碳氣體，氣泡會在胃中變大，比起一般的水，飲用過後有較強的飽足感，須注意不可飲用過量。特別是在運動時因需要補充大量水分，因此建議飲用一般白開水比氣泡水更好。

■氣泡水不會影響骨質密度

■胃病患者不適飲用氣泡水

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